이 가이드는 Windows 11 컴퓨터의 전반적인 성능을 향상시킬 수 있도록 불필요한 백그라운드 앱 비활성화 방법에 대해 설명합니다.
Windows 장치에서 실행되는 백그라운드 앱은 RAM 및 CPU와 같은 시스템 리소스를 소모합니다. 이러한 앱은 부팅 시간 증가 및 응답 속도 저하와 같은 성능 저하를 초래할 수 있습니다.
불필요한 백그라운드 앱을 비활성화하면 이러한 문제를 해결하는데 도움이 될 수 있으며, 이러한 설정이 도움이 되는 이유는 다음과 같습니다.
- 시스템 성능 향상 : 백그라운드에서 실행되는 앱은 사용하지 않을 때에도 시스템 리소스를 소모하며 성능을 저하 시킬 수 있습니다.
- 배터리 수명 연장 : 노트북에서 배터리 수명은 매우 중요하지만, 백그라운드에서 불필요한 앱을 실행하면 불필요한 전력 소모로 이어져 기기의 배터리 수명이 단축될 수 있습니다.
- 데이터 사용량 : 일부 앱은 백그라운드에서 실행될 때 네트워크 데이터를 소모하여 데이터 사용량을 크게 늘릴 수 있습니다. 이러한 앱을 비활성화하면 네트워크 리소스를 효율적으로 관리할 수 있습니다.
Windows 11에서 백그라운드 앱 비활성화 방법
Windows 11에서는 이전 Windows 10 버전과 같이 백그라운드 앱을 직접 비활성화하는 방법을 제공하지 않으므로, 설정 앱을 사용해야 합니다.
01 설정 앱에서 백그라운드 앱 비활성화
설정 앱을 사용하여 백그라운드에서 실행되는 앱을 개별적으로 비활성화하려면 다음 단계를 수행합니다.

키보드 단축키 Win + I 키를 누르고 설정에서 [앱 > 설치된 앱]을 클릭합니다.

설치된 앱 목록에서 백그라운드 실행을 중지하려는 애플리케이션을 검색하여 찾습니다.
해당 앱을 찾았다면 오른쪽에 있는 [⋯] 아이콘을 클릭한 다음 “고급 옵션”을 선택합니다.
🔦 참고 : 고급 옵션이 보이지 않는 경우 해당 앱에서 백그라운드 권한 관리를 지원하지 않는 것입니다.

고급 옵션 페이지가 열리면 ‘백그라운드 앱 사용 권한’ 항목을 찾아 드롭다운 메뉴를 클릭합니다.

드롭다운 메뉴에서 “안 함” 옵션을 선택하면 백그라운드 실행을 중지합니다.
02 현재 사용자의 백그라운드 앱 비활성화
Windows 11 컴퓨터에서 여러 사용자 계정을 사용할 경우 현재 사용자의 백그라운드 앱 실행을 중지하려면 레지스트리 파일을 만들어 설정할 수 있습니다.
STEP 01. 현재 사용자 백그라운드 접근 비활성화

단축키 Win + R 키를 눌러 실행 대화 상자를 열고 notepad 입력 후 Enter 키를 눌러 메모장을 실행합니다.
새 메모장에서 다음 코드를 복사하여 붙여 넣습니다.
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\BackgroundAccessApplications]
"GlobalUserDisabled"=dword:00000001
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Search]
"BackgroundAppGlobalToggle"=dword:00000000
코드를 붙여 넣었다면 Ctrl + Shift + Enter 키를 눌러 다른 이름으로 파일을 저장합니다.

파일 이름은 사용자가 식별하기 쉬운 이름으로 지정하고 확장자는 “.reg”로 저장합니다.
예를 들어 “Disable_Background_apps.reg” 이름으로 파일을 지정하고 저장합니다.
이때 ‘파일 형식’은 반드시 “모든 파일 (*.*)”로 변경해야 사용자가 선택한 확장자 파일로 저장됩니다.

이제 저장한 레지스트리 파일(.reg)을 두 번 클릭하여 실행합니다.
레지스트리 편집기 관련 경고 메시지가 표시되면 [예(Y)] 버튼을 클릭하여 정보를 추가합니다.
레지스트리 파일을 실행하면 “GlobalUserDisabled” 값이 “1”로, “BackgroundAppGlobalToggle” 값이 “0”으로 설정됩니다.
모든 단계를 완료하면 현재 사용자에 대한 백그라운드 접근이 비활성화됩니다.
STEP 02. 현재 사용자 백그라운드 접근 활성화
현재 사용자에 대한 백그라운드 앱 실행 권한을 다시 활성화하려면 다음과 같이 레지스트리 코드를 변경하여 사용하실 수 있습니다.

단축키 Win + R 키를 눌러 실행 대화 상자를 열고 notepad 입력 후 Enter 키를 눌러 메모장을 실행합니다.
새 메모장에서 다음 코드를 복사하여 붙여 넣습니다.
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\BackgroundAccessApplications]
"GlobalUserDisabled"=-
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Search]
"BackgroundAppGlobalToggle"=-
코드를 붙여 넣었다면 Ctrl + Shift + Enter 키를 눌러 다른 이름으로 파일을 저장합니다.
이때 동일한 방법으로 저장, 파일 이름은 “Enable_Background_apps.reg”와 같이 식별하기 쉬운 이름으로 지정하여 파일을 저장합니다.
03 모든 사용자 백그라운드 앱 비활성화
여러 사용자가 함께 사용하는 컴퓨터에서 레지스트리 편집기를 사용하여 모든 사용자에 대한 백그라운드 앱 실행 권한을 비활성화 할 수 있습니다.

Win + R 키를 눌러 실행 대화 상자를 열고 regedit 입력 후 Enter 키를 눌러 레지스트리 편집기를 실행합니다.
레지스트리 편집기 상단 주소창에 다음 경로를 복사 및 붙여 넣고 이동합니다.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
해당 키 위치로 이동했다면 “Windows” 키(폴더) 하위에 새로운 키를 생성해야 합니다.
“Windows” 키를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 [새로 만들기(N) > 키(K)] 옵션을 선택합니다.

새롭게 만든 키 이름은 “AppPrivacy”로 지정합니다.
다음으로 “AppPrivacy” 키를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 [새로 만들기(N) > DWORD(32비트) 값(D)] 옵션을 선택합니다.

새로 생성된 DWORD 값의 이름은 “LetAppsRunInBackground”로 지정합니다.

“LetAppsRunInBackground” 값을 두 번 클릭하고 값 데이터를 “2”로 입력한 후 [확인] 버튼을 클릭합니다.
모든 단계를 완료하면 레지스트리 편집기를 닫고 시스템을 다시 시작하여 변경 사항을 적용합니다
04 그룹 정책 편집기에서 백그라운드 권한 비활성화
로컬 그룹 정책 편집기를 사용하여 Windows 11에서 백그라운드 앱을 비활성화 할 수도 있습니다.
다만 그룹 정책 편집기는 Windows 11 Pro, Enterprise 또는 Education 버전에서만 사용할 수 있습니다.
Windows 11 Home 버전에서 로컬 그룹 정책 편집기를 사용하고 싶다면 다음 글을 참고하세요.
🔗 Windows 11 Home에서 로컬 그룹 정책 편집기(Gpedit.msc) 활성화 방법

키보드 단축키 Win + R 키를 눌러 실행 대화 상자를 열고 gpedit.msc 입력 후 Enter 키를 눌러 로컬 그룹 정책 편집기를 실행합니다.
로컬 그룹 정책 편집기 왼쪽 패널에서 다음 경로로 이동합니다.
로컬 컴퓨터 정책 > 사용자 구성 > 관리 템플릿 > Windows 구성 요소 > 앱 개인정보처리방침

‘앱 개인정보처리방침’ 항목을 클릭하면 오른쪽 창에 관련 정책 목록이 표시됩니다.
여기에서 “Windows 앱을 백그라운드에서 실행할 수 있도록 허용” 정책을 두 번 클릭합니다.

정책 설정 창에서 “사용 안 함(D)” 옵션을 선택하고 [확인] 버튼을 클릭하여 변경 사항을 적용합니다.
모든 단계를 완료하면 변경 사항을 적용하기 위해 시스템을 다시 시작합니다.
마치며
Windows 11에서 백그라운드 앱 실행을 비활성화하면 사용하지 않는 앱이 불필요하게 실행되는 것을 방지하고, 배터리 사용량이나 시스템 리소스 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.
특히 자주 사용하지 않는 불필요한 앱까지 백그라운드에서 계속 실행되고 있다면 필요한 앱만 남겨두는 방식으로 설정을 정리하는 것이 좋습니다.
다만 모든 백그라운드 앱을 무조건 차단할 필요는 없습니다. 알림이나 동기화와 같이 백그라운드 실행이 반드시 필요한 앱도 있기 때문이죠.
실제 사용 목적을 고려해 Windows 설정 앱을 통해 백그라운드 실행을 차단하는 것이 가장 효율적일 수 있습니다.
🔗 크롬 백그라운드 프로세스 줄이는 방법 4가지 (성능 최적화 팁)
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